Existem vários sinais e sintomas que podem indicar um déficit de atenção. Abaixo, vamos citar 5 deles:
1 Dificuldade em concentrar-se:
tendência a distrair-se facilmente, esquecer-se do que estava fazendo, ou ter dificuldade em manter o foco em uma tarefa por um período prolongado de tempo.
2 Esquecimento frequente:
tendência a esquecer compromissos, compromissos, ou tarefas simples, como pagar contas ou colocar objetos em seus devidos lugares.
3 Dificuldade em organizar tarefas:
tendência a ter dificuldade em manter o espaço de trabalho limpo e organizado, ou em planejar e realizar tarefas complexas.
4 Distração facilmente:
tendência a ser facilmente distraído por estímulos externos, como ruído ou movimento, ou a ter dificuldade em ignorar distrações enquanto trabalha.
5 Impulsividade:
tendência a agir sem pensar, a falar sem pensar, ou a tomar decisões precipitadas.
Se você sente que tem alguns desses sintomas, é importante procurar ajuda médica para realizar um diagnóstico preciso. Um médico ou psiquiatra pode realizar testes e avaliações para determinar se você tem um déficit de atenção e, se sim, qual o tipo de tratamento é o mais adequado.
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